A amamentação é um momento importante para fortalecer o vínculo entre mãe e filho, além de evitar infecções e alergias. Sendo assim, é um ato importante na vida de qualquer mãe. Entretanto muitas dúvidas surgem nessa hora, principalmente para as mamães de primeira viagem.
Dúvidas estas que geram muitos conflitos que levam a pensamentos como, será que meu leite materno está sustentando meu bebe, será que tenho leite materno suficiente, será que o bebe está mamando corretamente e por aí vai.
Pensando em todas estas dúvidas geradas nesse momento tão importante, abaixo elaboramos um apanhado de dicas para serem aplicadas nesse momento para facilita-lo. E assim esclarecer dúvidas que deixam as mamães preocupadas.
Qual a importância da amamentação?
O leite materno é o único meio que o bebe tem de receber nutrientes nos primeiros meses de vida, sendo assim a amamentação é um fator crucial para que o bebe se desenvolva de forma saudável. Além disso, o leite materno possui em sua composição anticorpos e outras substâncias que fortalecem o bebê, protegendo ele contra alergias, infecções e outras doenças.
Portanto a amamentação além de ser benéfica ao bebê também é importante para a mãe, pois auxilia na preocupação do estado físico dela. Também tendo a capacidade de reduzir o risco de certas doenças, como câncer de mama ou a ocorrência de osteoporose no período de menopausa.
Dicas para amamentar de o bebê de forma correta
Posição para amamentar o bebê
A posição ideal para amamentar o bebe é uma dúvida que toda mãe tem, pois é difícil ter certeza se o bebe está mamando direto sem em uma determinada posição para as mães que não tem a devida orientação. Desse modo, um dos principais pontos a se ter atenção é tomar os devidos cuidados para amamentar o bebe na posição correta.
Portanto veja abaixo alguns passos simples para colocar o bebe na posição correta:
- O bebê deve estar posicionado de frente para a mãe, em contato próximo com o corpo dela, totalmente apoiado e com os braços livres;
- A cabeça do bebê deve estar alinhada com o peito da mãe, e o nariz deve estar posicionado diretamente em frente ao mamilo;
- Deve-se iniciar a amamentação somente quando o bebê abrir bem a boca;
- Quando o bebê prende o peito, seu queixo deve tocar o seio, os lábios devem ficar virados para fora e o nariz deve ficar desobstruído;
- Ele deve abocanhar não apenas o mamilo, mas também uma parte considerável da aréola, que é a área mais escura ao redor do mamilo;
- Cada bebê tem seu próprio ritmo de sucção, o qual deve ser respeitado.
Amamentação sem horário definido
Muitas mulheres têm dúvida de quanto tempo deve dar de mamar para o bebê, mas a resposta é que não há um horário definido. O ideal é dar de mamar pela livre demanda, ou seja, sempre que o bebê quiser, seja de meia em meia hora, uma em uma hora ou duas em duas horas e aí por diante. Portanto não fique assustada se o seu bebê quiser mamar toda hora, pois cada um tem suas necessidades.
Entretanto alguns bebês talvez fiquem longas horas sem procurar o peito para mamar, e nesses casos o ideal é não deixar que ele fique mais de três horas seguidas sem mamar durante a manhã e tarde. Já no período noturno esse tempo pode ser maior, cerca de até cinco horas.
Tenha uma boa alimentação
Quando está amamentando é importante ter uma boa alimentação, pois alguns alimentos podem gerar transtornos ao bebê, como gases, irritabilidade, ou insônia. Entretanto, não há uma lista definitiva de quais alimentos geram tais transtornos, pois cada bebê pode reagir de uma forma diferente a determinado alimento.
Portanto é importante observar o comportamento do bebê após a amamentação e assim ir cortando os alimentos da dieta para verificar se o quadro melhora nas próximas mamadas. E caso não haja melhora, o ideal é ir ao médico para fazer uma avaliação mais técnica. Por fim, busque evitar consumir alimentos ricos em gordura e açúcar, bebidas alcoólicas e alimentos que geram alergias em parentes próximos.
Certos cuidados com os seios
Para garantir uma amamentação eficaz por longo período é necessário que você tenha certos cuidados com os seios. Como evitar o uso de sabonete nos seios durante o banho, pois o ideal é utilizar somente água para lavá-los, porque dessa forma o óleo natural da pele responsável pela hidratação é preservado. Além disso não é preciso lavar os seios
Você também precisa ter atenção para não deixar que os seios fiquem úmidos durante o dia, portanto o sutiã e protetor de mama devem sempre estar secos. Dessa forma se evita que a região fique muito sensível gerando incômodos.
Outra dica é massagear levemente os seios com o próprio leite materno antes e depois de amamentar. Essa prática pode ajudar a sarar o seio em caso de machucados.
Intervalos longos entre as sessões de amamentação
Às vezes pelo fato de o seio estar dolorido você pode pensar em aumentar os intervalos de amamentação para descansar as mamas. Entretanto, essa prática não é aconselhável, pelo fato de o bebê ter a necessidade do leite materno para se desenvolver com saúde.
Portanto o ideal é mesmo com certo incômodo continuar a amamentar conforme a demanda exigida pela criança, pois assim se garante o bom desenvolvimento dela e a produção adequada do leite materno. Se o incômodo e dor for frequente e em alta intensidade consulte um médico para verificar a causa.
Retirar o leite materno se necessário
Algumas mães podem ter uma produção de leite maior do que a demanda exigida pela criança, e se este for o seu caso. Para evitar que o leite empedre é necessário retirar o leite, com a mão ou com uma bomba para tirar leite. Essa prática é muito importante para evitar dores e desconforto para a mãe.
Tenha paciência
Por fim, é necessário ter paciência, pois a tarefa de amamentar demanda tempo para que o bebe e a mãe se adaptem. Portanto tenha em mente que com o tempo se tornará natural esse processo.