A rede de apoio materno é algo fundamental para a mãe e bebe, principalmente nos primeiros meses após o parto. Pois tudo é muito novo e a mulher ainda encontra-se em um estado emocional mais frágil, ou seja, ela precisará de muito apoio.
Sem contar que para as mulheres a amamentação e a dedicação de seu tempo para cuidar do bebe nos primeiros meses a deixa exausta. Então quando ela recebe suporte o processo se torna mais leve e tranquilo.
Pensando nisso, nesse artigo iremos explorar o que é uma rede de apoio materno, qual a sua importância e como construir uma. Então continue lendo para entender melhor sobre o assunto.
O que é rede de apoio materno?
A rede de apoio materno é um grupo de pessoas que unidas visam auxiliar os pais na criação do bebe. Seja tirando dúvidas sobre a maternidade e também de forma mais prática, isto é, ficando com a mãe em casa auxiliando nas tarefas.
Sendo ideal para tirar dúvidas, falar sobre as dificuldades, medos e histórias relacionados à maternidade. Então a rede de apoio é um grupo que cria um ambiente de segurança para os pais, e consequentemente gera facilidade na criação do bebe e cuidados com a mãe.
Além da ajuda nos cuidados com o bebe e mãe, e tirar dúvidas, esse grupo de pessoas é responsável por ajudar muito na parte emocional do casal. Porque a maternidade por ser algo novo, pode gerar estresses e o fato de ter pessoas ao redor pode diminuí-lo.
Porque uma rede de apoio é importante para a mãe e bebe
Não é novidade que ter um filho é um grande desafio, mas não é preciso passar por tudo isso sozinho, sendo exatamente o que a rede de apoio materno objetiva. Dessa forma, principalmente a mãe e o bebe se beneficiam de ter uma rede de apoio bem estruturada.
Porque convenhamos que o bebe exige muitos cuidados que deixam principalmente a mãe sem tempo para fazer coisas como, se arrumar, fazer as unhas e arrumar o cabelo. Portanto este período para ela pode gerar exaustão e bastante estresse. Sendo extremamente necessário um suporte para que a mãe consiga ter tranquilidade até se adaptar à nova rotina.
Além disso, a rede de apoio serve para dar suporte emocional à mãe. Pois com tantas mudanças e alteração nos hormônios a mulher passa por diversos estágios, sendo ideal ter pessoas em sua volta para conversar sobre suas emoções.
Portanto a rede de apoio materno é essencial para que a mãe desfrute do período materno com maior tranquilidade.
Como construir uma rede de apoio
Uma rede de apoio materno consiste em pessoas próximas à mãe, como avós, vizinhos, irmãos, entre outros. E para construir sua rede de apoio é necessário avaliar bem algumas características para escolher as pessoas certas. Veja abaixo as principais:
- A pessoa deve ter disponibilidade para acompanhar a mãe quando necessário;
- Ter intimidade com a mãe;
- Saber ouvir e respeitar as opiniões da mãe;
- Ter habilidades no cuidado do recém-nascido.
Sem contar que é totalmente possível ter pessoas em sua rede de apoio de modo virtual, por vídeo chamadas, por exemplo. Sendo ideal se as pessoas próximas à mãe morarem longe e não poderem estar presentes fisicamente com frequência.
Dessa forma, para ter uma rede de apoio materno é necessário conversar com as pessoas próximas e deixar claro que elas são o suporte para passar por este momento.
A importância do pai em uma rede de apoio
No momento pós parto, uma das principais pessoas que a mãe e bebê precisam é do pai. Primeiramente pelo fato de a mãe ainda estar se adaptando a toda a rotina e ainda ter alterações hormonais.
Portanto nesse período o auxílio do pai para ajudar a mãe mas tarefas e cuidados com o bebê são de extrema importância. Sendo ele um dos principais personagens da rede de apoio materno.
Pois é o pai que estará nos momentos em que o bebê acordar a noite e quando a mãe se sentir cansada. Assim é de fundamental importância aprender os cuidados que o bebê precisa e também ajudar nas tarefas da casa.
Além disso, o pai deve passar tempo com a criança e assim deixar a mãe ter um tempo livre para fazer suas coisas, pois é importante para ela se sentir bem e ter mais autoestima e autoconfiança.
Considerações finais
Em resumo, a rede de apoio materno é super importante para ajudar os pais na adaptação à nova rotina com o bebê. Sem contar que essa rede demonstra para o bebê que ele é amado e foi muito esperado por todos.
Por fim, se você faz parte de uma rede de apoio ou é um pai ou mãe, saiba que essa é uma das melhores fases da vida. Portanto aproveita muito!